Как не устать в длительной поездке на автобусе
Длительная поездка даже в комфортабельном автобусе может утомить и быстро наскучить. Представители компании http://fromkrtomoscow.dp.ua/, которая занимается перевозками Кривой Рог- Москва (рейс длится около 16 часов) делятся полезными советами.
Музыка, аудиокниги, фильмы
Поскольку время бежит быстрее, когда есть чем себя развлечь, то нужно взять с собой что-то увлекательное.
Универсальный вариант – музыка в плеере или в телефоне. Если подготовить несколько «увесистых» плейлистов, то в зависимости от настроения можно слушать любимые треки чуть ли не всю дорогу. Главное – не забыть проверить работают ли наушники, если ими какое-то время не пользовались, и захватить палочку-выручалочку всех владельцев гаджетов – Power Bank. Ну, или запасную батарею для смартфона или планшета.
Для любителей аудиокниг 16 часов в дороге – вообще не проблема, потому что за прослушиванием интересной литературной истории время летит очень быстро.
Хороший фильм или сериал на ноутбуке или нетбуке – тоже отличный способ «домчаться» до места назначения, не замечая времени.
Кроме того, никто не отменял головоломки, сканворды, карты, и т.д.
Конечно, неплохо, когда есть несколько вариантов занятий, которые могут увлечь и отвлечь, чтобы была возможность переключать внимание.
Двигайтесь и меняйте вид «деятельности»
Непременно старайтесь выходить на остановках во время длительного переезда.
Меняйте виды «деятельности»: послушайте музыку, вздремните, перекусите. Если есть возможность, поднимитесь с кресла и постойте какое-то время, наблюдая за тем, что там за окном. Через какое-то время повторите эти действия, только уже в другом порядке.
Спокойствие, только спокойствие!
Фактор спокойного расположения духа и хорошего настроения тоже играет большую роль. Пассажиры, занимающие соседние места, могут быть людьми, мягко говоря, не того темперамента, характера и поведения, которые хотелось бы видеть, однако лучше избегайте споров и ссор. Нервозность выматывает не меньше, чем физические нагрузки, связанные с переездом.
Просто нужно понимать, что все эти люди на какое-то время застряли в ограниченном пространстве, и деваться друг от друга некуда. Остается только одно – быть на позитивной волне, быть вежливым и терпеливым, насколько это возможно.
Подголовник и сменная обувь
Очень утомляет неудобное положение тела в обездвиженном состоянии. А это значит, что надо не забыть взять с собой надувную подушку-подголовник, чтобы иметь возможность более-менее удобно поспать, не роняя голову на грудь.
Еще один спасательный круг пассажира, путешествующего в автобусе, – сменная обувь. Огромная проблема для многих – отекшие ноги. Позаботьтесь о них, захватив из дома:
- толстые теплые носки, в которых будет и тепло и уютно;
- или тапки, которые смело можно будет выбросить, выйдя из автобуса;
- или другую сменную обувь, которая сгладит дискомфорт от продолжительного нахождения в сидячем положении.
